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지리산 종주: 화엄사에서 대원사 코스 식수 위치 안내 지리산 종주를 준비하는 많은 사람들에게 가장 중요한 요소 중 하나가 식수입니다. 지리산 주능선 코스는 해발이 높은 만큼 물을 구하기 어려운 경우가 종종 있습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다.식수는 주로 2~4시간 거리마다 배치되어 있어 무거운 물을 많이 들고 다닐 필요가 없습니다. 여기서는 각 산장과 주요 지점의 식수 위치를 자세히 설명하겠습니다.노고단 산장노고단 산장은 지리산 종주의 출발점으로, 식수가 매우 풍부한 곳입니다. 지리산의 산장 중 유일하게 취사장에 취사용 물이 있으며, 필요한 만큼 물을 쉽게 채울 수 있습니다. 종주를 시작하기 전에 충분히 물을 보충하는 것을 추천합니다.임걸령노고단 산장에서 약 2시간 거리에 위치한 임걸령은 비교적 물이 풍부한 지점입니다. 특히, 이곳은 지리산의 여러 샘..
중장년층을 위한 전기자전거 추천 가이드 전기자전거는 최근 몇 년간 큰 인기를 얻으며 다양한 연령층에서 사용되고 있습니다. 그중에서도 중장년층을 위한 전기자전거는 특히 편안함, 안정성, 그리고 다용도 활용성에 중점을 둔 제품들이 많습니다.이번 글에서는 중장년층이 전기자전거를 선택할 때 고려해야 할 중요한 요소들과 추천할 만한 전기자전거 모델을 소개해 드리겠습니다. 중장년층을 위한 전기자전거 선택 시 고려해야 할 요소1. 편안함중장년층이 전기자전거를 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 편안함입니다. 장시간 주행 시에도 피로감을 최소화할 수 있는 안락한 설계가 되어 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 편안한 안장, 충격을 흡수하는 서스펜션, 인체공학적 디자인 등은 중장년층 사용자에게 필수적인 요소입니다.2. 안전성전기자전거는 일반 자전거보다 속도..
등산시 스틱 구입과 사용법에 대한 모든 것 등산을 자주 하는 분들이라면 스틱의 중요성을 잘 알고 있을 것입니다. 특히 처음 산행을 시작할 때는 스틱의 필요성을 느끼지 못할 수 있지만, 스틱을 제대로 사용해 보면 그 효율성을 실감할 수 있습니다. 스틱은 산행에서 우리의 무릎과 허리에 가해지는 부담을 줄여주고, 하산 시에는 균형을 잡아주는 역할도 합니다. 그뿐만 아니라 체중의 약 1/3을 분산시켜 체력 소모를 줄여줍니다. 이제 스틱을 구입하고 올바르게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 스틱 구입 시 고려 사항스틱의 형태스틱을 구입할 때, 많은 사람들이 'T'자형과 일자형 중 무엇을 선택할지 고민합니다. 'T'자형 스틱은 평지에서 보조 기구로 많이 사용되지만, 산행에는 적합하지 않습니다. 이유는 내리막에서 'T'자형 스틱을 사용할 경우 손의 힘이 ..
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