스트레스는 왜 생기는 걸까? 원인부터 해결까지
스트레스는 개인의 심리적, 생리적 균형을 방해하는 모든 자극이나 상황을 말합니다. 스트레스에는 정상적이고 긍정적인 영향을 주는 스트레스와 건강에 해로운 유해 스트레스 두 가지 유형이 있습니다. 유해 스트레스는 부신 피질 자극 호르몬을 분비하게 하여 다양한 신체 적응 반응과 질병을 일으킬 수 있습니다. 스트레스의 원인과 증상 대처방법 외부원인:외부 원인에는 물리적 환경(소음, 극심한 온도 등), 사회적 상호작용(지시, 갈등), 조직의 규칙, 큰 생활 변화(가족의 사망, 직장 상실 등)가 포함됩니다. 내부 원인: 생활 방식 선택(카페인 섭취, 부족한 수면), 부정적인 자기 대화, 마음의 덫(비현실적 기대, 독단적 소유 등), 특정 성격 특성(완벽주의, 과로) 등이 있습니다. 스트레스에 대한 신체적 반응: 혈..
언어를 통해 알아보는 인간 심리
'언어'는 인간의 가장 위대한 발명품 중 하나입니다. 단순한 소통 수단을 넘어 문화와 지식을 이어주고, 사회적 유대를 맺으며, 개인의 정체성을 형성하는 데에 중요한 역할을 합니다. 이 블로그는 언어의 정의를 시작으로 언어가 개인과 사회에 끼치는 영향과 미래 사회에서 언어의 발전 방향을 탐구하고자 합니다. 언어의 기능과 사회적 영향을 명리학으로 보는 관점 언어의 정의와 기능 언어는 소리, 신호, 글자를 통해 의미를 전달하는 수단입니다. 인간은 언어로 감정, 생각, 지식을 나눕니다. 언어의 주요 기능은 소통, 표현, 사회적 상호작용, 사고의 네 가지로 나눌 수 있습니다. 이 기능들은 일상생활에서 중요한 역할을 하며, 인지 발달과 사회적 유대를 형성하는 데 기여합니다. 언어의 사회적 영향 언어는 정보 전달의 ..
손금과 수상을 통한 재미있는 이야기
손금 수상에 대해서? 손금 수상은 인간의 손바닥과 손가락의 형태와 선을 통해 개인의 성향, 운명, 인간관계 등을 유추하는 전통적인 관상학의 한 분야입니다. 이는 나무의 가지와 같이 생각되며, 손의 형태나 모양이 개인의 삶과 직결될 수 있다고 보는 것에서 출발합니다. 인간의 손금은 그 사람의 생활 습관, 성격, 건강 상태 등을 반영하며, 이러한 특징들을 분석하여 개인의 과거, 현재, 미래를 예측하는 데 사용됩니다. 손금 수상에서 중요하게 다루어지는 주제는 다음과 같습니다: 생명선, 두뇌선, 성격선, 직업선, 성공선, 사업선, 결혼선, 액운선, 매혹선, 영양선, 건강선, 여행선, 직관선. 엄지와 인지 사이가 많이 벌어진 사람은 부모와 인연이 약하다. 또 부모에게 받은 은혜를 자식에게 베풀 수 없다. 엄지와 ..
